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防晒霜就是利用防晒原理制成的保护皮肤免受紫外线照射，从而避免黑色素的产生与积累的护肤品。很多MM们都在疑惑防晒霜买多少指数的好，要想知道防晒霜买多少指数的好，就要先知道晒霜指数是什么。下面小编就为你全面解析。

防晒霜买多少指数的好

SPF值，亦即防晒系数，是这样计算出来的：一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线光用品，便有约225分钟(15分钟×SPF15)的防晒时间，所以SPF的意思是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。

防晒霜买多少指数的好

日常生活可选用SPF值在10-15之间，SP+的防晒霜，逛街购物可选用SPF值在15-20之间,SP++的防晒霜，旅游可选用SPF值在20-30之间,SP+++的防晒霜，游泳、日光浴需选用SPF值在30以上的防晒霜(防水型)，并且2-3小时补用一次，若进行水下活动，则需80分钟补用一次。

防晒霜买多少指数的好

防晒产品之所以具有防晒能力是因为在配方中加入了一定量的防晒剂。防晒剂从机理上可分为物理防晒剂和化学防晒剂。物理防晒剂主要指氧化锌、钛白粉等一些无机粉质当它们的粒径小到一定程度后可反射和散射紫外线，从而避免紫外线直接接触皮肤。化学防晒剂是指这样一类有机物，它们能将紫外线吸收后再以一种较低的能量形态释放出来这样也避免了紫外线的直接损伤。根据其吸收紫外光波长的不同分为 UVA吸收剂和 UVB吸收剂。如果既要防晒黑又要防晒伤就需要加入抗UVA和 UVB的防晒以达到要求。

所有的防晒产品里面都添加了油份，只不过是个多少的问题，这些油份是为了让防晒成分跟贴紧皮肤而添加的，对防晒的效果没有太大的影响。

对于防晒品的选购，关键看是否适合你的皮肤。不过太油腻的确实不好用，佳雪的冰点防晒效果不错，不是很油腻，但防晒效果一般，只是用起来舒服罢了。

人的皮肤在不涂抹任何护肤品的情况下，在阳光下20分钟之后，皮肤就会受到伤害，所以防晒霜的SPF指数指的是皮肤的耐受度，一个SPF指数指的是20分钟得防晒时间，所以，你需要什么样的防晒霜就看你需要出去的时间是多少了。

一般SPF28的防晒时间是：28*20分钟=560分钟，大约是9个小时左右，所以一般SPF28的防晒品就可以让一个人满足一天的防晒需要。

而防晒霜所谓指数不是越高越好的。指数越高的防晒霜所含得物理或化学防晒成分就越多，对皮肤的损害也就越大，而且因为夏天人体出汗很多，所以停留再皮肤表面的防晒成分很快就被汗水冲走了，因此，不管防晒系数多高所谓防晒霜，都需要再中午的时候补擦一次才可以。

很多网友都觉得防晒指数越高越好，其实不然 ，导致生成黑色素的主要是紫外线中的UVB ， 但不是说用了防晒霜就万事无忧，防晒产品更容易堵塞毛孔，所以涂之前要涂一层柔肤水和乳液，最好都是保湿的，这样对阻隔紫外线又加了一道防线，晚上要彻底洁肤，还要准备一瓶晒后修复哦!!!