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抗衰老最好的方法 4个好习惯帮你延缓衰老
2015-10-15 14:39:34
抗衰老最好的方法
好习惯三：多吃鱼
冷水鱼是很好的蛋白质来源，蛋白质是皮肤的基础。
鱼类中含有的ω-3脂肪酸可以滋养我们的皮肤，使皮肤保持丰满，年轻，也有助于减少皱纹。
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