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最简单有效的祛斑方法

西红柿汁

西红柿中富含维生素C，可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，每天饮一杯西红柿汁或者经常吃西红柿，对防治雀斑有很好作用哦，可以击退斑点，使皮肤白皙，水嫩，显得有弹性，光泽。

最简单有效的祛斑方法

黄瓜粥

黄瓜粥是大家所熟悉的美容佳品，其功效大家是是知道的，可以润泽皮肤、祛斑、减肥，自制的方法很简单，先将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片，把大米洗净后放入锅中，大火煮熟，再把黄瓜及生姜放进去，再煮至汤稠，加入调料，冷却后即可饮用，很好喝哦。

最简单有效的祛斑方法

柠檬汁

柠檬中含有丰富的维生素C、钙、磷、铁和B族维生素等多种成分，对皮肤具有滋润，美白，抗衰老的功效，柠檬可以外敷也可内调，常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

最简单有效的祛斑方法

胡萝卜汁

将新鲜的胡萝卜洗净切成小块，然后放入榨机中搅成汁，把它倒在容器里，每日早晚洗完脸后，取出适量的汁液轻轻拍在脸上，10-15分钟后，用水洗净，最后再铺上化妆水，这样可以使肌肤美白，湿润，如果每天喝1杯胡萝卜汁对祛斑很有效哦。

最简单有效的祛斑方法

牛奶

牛奶是美容的佳品，对皮肤具有滋润，美白，缓解干燥，延缓衰老之功效，用清水简单快速的洗脸完后，用化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上10分钟，取下再用清水将脸上的牛奶洗净，长期坚持，可以使肤均匀肤色，击退斑点，令肌肤白皙，嫩滑。

最简单有效的祛斑方法

西瓜蜂蜜

西瓜含水量特别丰富，具有极佳的保湿功效，把西瓜捣烂成，取出汁液，然后在西瓜汁中加入少许的蜂蜜均匀搅拌，直接敷在脸上，待完全被吸收后再用水洗净，能够补水降温，镇定和舒缓肌肤，还能美白，淡化斑点，令肌肤无暇光亮。