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下巴上长痘痘怎么办 养生良好生活习惯轻松祛痘

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下巴上长痘痘怎么办3、定期去角质

堆积在下巴毛孔里的角质,是阻止下巴皮肤细胞新陈代谢的元凶。为了避免角质堆积、阻塞毛囊口,引发细菌滋生而产生粉刺,所以要定期的给下巴去角质。

下巴上长痘痘怎么办4、保持充足的睡眠

熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象,导致荷尔蒙失调、影响内分泌,并进而间接地促使下巴上痘痘的形成。研究表明,晚上11点到凌晨3点是肌肤新陈代谢最旺盛的时期,也就是说是体内排毒的最佳时期,如果想解决肌肤问题,那就必须保证这段时期良好的睡眠质量,促进体内毒素的排出,让下巴上的痘痘不会出现。

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