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男士祛痘的小窍门

男士有时可能在细节方面不如女士讲究，因此较容易招惹痘痘光顾，所以在平时应该做好清洁。

首先，应当挑选一款适合自己的清洁用品——既能够清洁皮肤表面的灰尘、油脂、汗液，又能防止痘痘和暗疮的产生，并且坚持使用这些深层洁面产品和补水产品，为皮肤打好基础。

其次，饮食方面需要特别注意，多吃一些清淡、温和的食物，要尽量避免烟酒。如果由于工作等原因无法避免，那就要尽可能控制，烟酒也是导致痘痘生成的重大元凶。

此外，身体机能调节也是比较重要的，通过内调外用才能达到从根本上治疗痘痘。

男士祛痘小窍门

男士祛痘的小窍门

清洁

早晚使用洗面奶清洁各一次，一定要选择适合自己的产品，一天两次要坚持。

这样可以让你皮肤保持干净，不会堵塞毛孔，不给痘痘长的机会。

男士祛痘的小窍门

去角质

一个星期两次就足够了，不过还是要根据自己皮肤状态，较敏感脆弱的肌肤一周一次即可。

这样可以避免角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生粉刺。

控油

很多时候，男生长痘痘处的出油情况会比其它部位多，所以对全脸或局部控油视肤质而定，洗面也不要太多，一两次就足够了。中干性肌肤或熟龄肌肤可省略。

内部调节

生活要有规律，尤其是保证充足的睡眠时间。多喝水，身体要补足水。为了保证体内的水分平衡，我们除了从食物中获取水分外，至少每天还应该再喝6-8杯白开水，而且饮料、牛奶和酒类都不能算在其中。