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什么方法去眼袋最好

1、睡前防肿

晚上要吃少盐、味道清淡的食物，多吃排水食物，红豆、薏仁、黄瓜等。每天要喝六至八杯水，合理的饮水安排应当是，早上三杯，中午三杯及晚饭前两杯，切记不要等临睡前才急速地喝下两大杯水。泡澡可以提高身体的新陈代谢，促进血液循环，能将多余的水分和废物从体内排光光。枕头不要太低，否则也会产生眼袋。

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2、冰勺子敷眼

晚上睡觉之前，将两个不锈钢的小勺放进冰箱冷藏，第二天早上拿出来，放在肿胀的眼睛上做2分钟的冷敷，眼睛很快就可以消肿。这对于上班族，早上没有足够时间消除眼袋是一个有效方便的方法。

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3、黑咖啡消肿

早上起来吃完早餐之后，喝一杯不加糖的黑咖啡，或者喝一杯浓茶，浓浓黑咖啡和浓茶可以消除体内多余的水分，从而达到消除眼袋的作用。

4、冰块、绿茶敷眼

冰块：早上起来，用塑料袋装几块冰块，用小手帕包住，冰敷在眼睛上。

绿茶包：前一晚泡过的绿茶包先别急着扔掉，用来敷眼去肿效果很好。

新鲜小黄瓜： 新鲜小黄瓜斜切成薄片，敷在双眼上，再简单地做眼部指压按摩。

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5、冰冻眼膜

晚上睡觉前，将眼膜放进冰箱里冰冻，第二天早上拿出来敷在眼睛上。并轻轻按摩眼周肌肤，可促进血液循环，帮助排过多的水分。冰冻的眼膜能迅速镇静肌肤，通过低温刺激淋巴收缩排水，能够达到排水消肿的效果。

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