造型控

　　醒肤三部曲

　　清洁法

　　彻底清洁是每一个人都知道的清晨第一要事，但是你真的把清洁这道程序确实地做到了完美吗?有利于肌肤苏醒的清洁方式是，分部位进行不同的肌肤清洁。首先要用去油脂能力较弱的洁面乳洗净脸部的双颊位置，稍微擦干后在皮脂分泌旺盛的T字部位，用醒肤水拍打数下后，换用清洁能力稍强的洁面产品再加强洗净一次。

　　晨练增氧运动

　　为肌肤补氧是醒肤的一大重点。当肌肤含氧量足够时，肌肤真皮层的微循环比较好，肌肤也会显得红润有气色，有的人会表现出面色苍白，连带影响到肌肤的新陈代谢，使肌肤表皮出现暗沉、缺水以及肤色不均，更加影响肌肤的光泽感。适当晨练有助于肌肤红润有光泽，其实不必给晨练特地留出时间，早上可以爬楼梯替代电梯。

　　营养肌肤餐

　　清洁之后，照例是日霜吗?可以。但是在这种状态下，最好选用营养成分高的日霜或精华素按摩几分钟。温热的手掌和肌肤摩擦按摩产生的能量，既能促进肌肤的血液循环，让红润迅速在面颊升腾，又有助于快速地吸收养分。在按摩时，按摩的方向一定是要顺着肌肤纹理生长方向，也就是由内往外的方向，如果你是逆势而为，恐怕会适得其反。