造型控

　　空调中的几大害处：

　　1、空调房中能令肌肤表面与深层水分流失严重，胶原蛋白也随之流失。

　　2、办公用品带来辐射与静电，导致肌肤水分迅速抽干。

　　4、城市环境污染导致肌肤干燥，封闭的室内空气污染更比外界环境强10倍。

　　5、出外勤、上下班可是午餐休息时间，温差太大让肌肤干燥、敏感、脆弱。

　　绝招一：

　　起床后，喝1支胶原蛋白

　　辣妈小S每次在主持节目上看到年轻水嫩的模特，就忍不住大赞对方看起来充满胶原蛋白。这些深谙美容之道的女星们，胶原蛋白是肌肤必须的营养，每天早上喝1支胶原蛋白，给细胞注入水，足以抵挡一整天空调伤害，还能让肌肤持久饱满水润。

　　绝招二：

　　新鲜水果，提升保湿力

　　新鲜水果代替一些高热量的甜点下午茶。如我们常见的苹果、橙子、香蕉、樱桃等都是含有充足水分的水果，热量低同时又能产生饱足感，多吃它们能给肌肤细胞提供水分。

　　绝招三：

　　花茶代咖啡，保住水分

　　办公室里泡一杯具有美容润肤功效的花茶会更好。比如玫瑰花加适里的蜂蜜，不但有美容效果给力，还可以滋补肝功能、调节血液循环的功效，促进肌肤胶原产生。

　　注意：喝咖啡虽然可以提神。但是，你的肌肤的未必爱它。咖啡有利尿之效，喝上一杯，就会排出3杯水左右的尿液，引起大量的水分流失。

　　绝招四：

　　黄金睡眠，肌肤保养的全面修护

　　一天下来，睡眠是美容最好的良方。泡完一个热水澡，趁毛孔充分打开时，给肌肤敷上一款保湿面膜，让精华液从皮肤外部往内渗透。然后，美美睡上一觉。

　　绝招五：

　　在使用护肤品呵护肌肤的同时，你也可以办公室或者居所增添一个湿润小环境。比如种植水培植物、养一缸金鱼或是使用空气加湿器，或是在暖风口边放一碟清水也同样有效果哦!