造型控

3.闭上双眼，深呼吸，然后慢慢地数5个GJ的名字，然后吐气，动作重复5次。

第2步：美化脸部线条

1.嘴巴微微张开，脸部肌肉尽量拉紧，这样能让你脸部的线条更加美丽哦!

2.嘴巴微微张开，然后微笑，再闭上嘴巴恢复没有脸部表情的状态，动作重复5次，每次停留10秒。

3.表情自然，眼睛看着前方，注意脸部肌肉的紧绷，动作持续20秒。

第3步：减掉脸部多余脂肪

1.伸出一点点舌头，有牙齿轻轻咬住，然后微笑，持续动作20秒。