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五大排毒食谱 教你吃出年轻好气色
2015-12-07 18:14:46

五大排毒食谱 教你吃出年轻好气色 zaoxingkong.com

排毒食谱

4、土豆苹果汁

土豆和苹果都含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动。而且本身热量并不高，是极好的减肥食谱。

材料：土豆1个，苹果2个，蜂蜜少许。

制作：将土豆及苹果洗净切块(苹果须去帝及籽)，用榨汁机榨汁后加入蜂搅拌均匀饮用。

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