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盘点最佳瘦脸食谱 让你实现瘦脸梦想

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烩黄鱼羹

材料:净黄鱼肉,冬菇,精火腿,鸡蛋,姜,葱,油,食盐,味精,料酒,白糖,胡椒粉,清汤,水淀粉,香油。

做法:

1.将黄鱼肉、火腿、冬菇分别切成丁,将鸡蛋敲入碗中,搅打均匀。

2.锅内加入适量清汤,用旺火煮沸之后,将鱼肉丁、冬菇丁、火腿丁一同放入锅中,加入料酒和精盐。

3.煮沸之后,用水淀粉勾芡,然后将鸡蛋液边倒入锅中边搅拌,使鸡蛋成鹅毛状,再淋上香油,加味精、胡椒粉调味,撒上葱姜末拌匀即可。

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