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运动瘦腰的最快方法 腰围立减好苗条
2015-12-10 17:55:24
五、不口渴也要喝水
喝水是一个很好的习惯，对于瘦腰也有帮助。每天八杯水，既保证了身体所需，更能维持代谢水平，避免因代谢过低导致热量消耗偏少，从而引起肥胖。
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