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除水肿方法3 ：黑咖啡法

黑咖啡是减肥的经典饮品，早上如果脸部出现浮肿的症状，那么可以在吃完早餐之后喝一杯黑咖啡，在喝完后的半个小时到一个小时后，脸部的水肿会消失掉。黑咖啡可以消除水肿是因为当中含有能利尿排水，促进身体消耗的咖啡因。但是喝黑咖啡要注意量，每天不可喝过多，咖啡因每天的量上限是300毫克。