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瘦脸食物大全 让你简简单单吃出巴掌脸
2016-08-11 14:07:33

瘦脸食物大全 让你简简单单吃出巴掌脸 zaoxingkong.com

3、菠菜

菠菜就含有丰富的钾及维生素A和C，菠菜的含铁量也是非常的高的。不仅有强效的美白作用，还能吃出巴掌脸呢。但是要注意烹饪方式，最好是炒着吃。因为菠菜的营养很容易流失掉。

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