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准妈妈必知产后如何保养胸部
2016-08-28 12:24:29

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1、女性在产后的饮食上应该注意营养补充，多吃含蛋白质丰富的食物，还有吃水类丰胸产品，蔬菜水果是必不可少的。其实这些食物不仅是在产后多吃，在产前怀孕的时候也要多吃。

2、乳房的保养护理少不了与之息息相关的胸罩，胸罩是保护乳房和维持乳房形态的帮手，所以产后乳房的保养在选择胸罩方面要很注意。其实从女性怀孕开始就应该根据胸部的变化来选择胸罩，不要穿得太松也不要太紧。

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