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腹部减肥最快方法图解一周见效瘦到爆

2016-09-25 15:40:38

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消腹去除脂肪按摩

2、将同一部位的表皮抓捏起来，轻轻向外抓捏后弹开，进行2-3分钟的按摩。

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消腹去除脂肪按摩

3、运用两手捏出下腹部脂肪，交互揉捏按摩2-3分钟。

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纤腰水蛇柔滑按摩

1、均匀在腹部涂上身体用乳液，使用双手手掌心从腰窝往肚脐中央摩擦按摩，来回10次。