南阳（2月7日）今日天气多云转阴，高温在5℃左右，低温-5℃。东北风转东风，3级，气温较不宜，天气寒冷，推荐您进行室内运动，温度不舒适，尽量避免长时间的外出活动，特别是户外运动等高强度活动，公众应该注意易发，易发生感冒，体弱人群注意防护，天气相对较冷，建议穿棉衣、冬大衣、皮夹克、外罩大衣、厚毛衣、皮帽皮手套、皮袄等厚重保暖衣服。

南阳天气预报1-7天

2025年2月7日，周五，多云转阴，-5℃~5℃，东北风转东风，风力3级

2025年2月8日，周六，阴转晴，-4℃~4℃，南风转东北风，风力3级

2025年2月9日，周日，晴转阴，-3℃~7℃，东南风，风力3级

2025年2月10日，周一，晴转阴，0℃~7℃，西南风转东北风，风力3级

2025年2月11日，周二，阴，0℃~8℃，西北风转西风，风力3级

2025年2月12日，周三，阴，1℃~10℃，南风转东北风，风力3级

2025年2月13日，周四，雨转雨夹雪，0℃~8℃，东北风，风力3-4级转3级