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详解男士祛痘小窍门 六种方法助你告别痘痘
2015-10-10 15:21:26

详解男士祛痘小窍门 六种方法助你告别痘痘 zaoxingkong.com

祛痘的小窍门

(五)快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。

(六)多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。

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