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女人抗衰老食谱六种食物让你吃出年轻

2015-10-16 14:58:13

女人抗衰老食谱六种食物让你吃出年轻 zaoxingkong.com

女人抗衰老食谱

4、橙子：在所有水果中，橙子所含的维生素C是最高的，比一般水果大约多30%以上。如果你想在冬天远离伤风感冒和流感的纠缠，最简单有效的办法就是多吃橙子，它被誉为增强人体免疫系统和抵御疾病的妙法，其作用不亚于感冒药。另外，它在保养皮肤方面的作用更是不可忽视。