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我们都知道燕麦是非常健康的食物，可以通血管，去血脂，简单的说就是身体血管里的清道夫。但是你们没有想过吧，它也可以成为我们皮肤毛孔里的清道夫哦!拿来做自制面膜效果非常的好。

燕麦作为保养，主要有两点：

首先，燕麦的粒状组织结构、水溶性和非水溶性纤维的存在，使其具有很好的吸收性，因而清洁作用很强，尤其能够有效清除深层皮肤中的污垢。

第二，燕麦含有很多改善皮肤的营养成分，比如二氧化硅，可以减轻或治愈不少皮肤病。而且，在所有的谷类中，燕麦的氨基酸含量最高，并且种类均衡，是锁住皮肤水分的重要媒介。因此，燕麦的滋润效果也相当显著，特别是对于干性皮肤的人而言。