造型控

夏天一到，MM们讨论的话题无疑就是怎么快速美白呢?今天造型控(zaoxingkong.com)的小编给大家推荐5种全身美白的小窍门，教你打造水润白皙美肌。

全身美白的小窍门

1、多喝牛奶可以美白,多吃丰富维生素C的蔬果,如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。感光能力强的食物,如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃

2、平时多吃薏米煮燕麦,薏米具有很好的美白功效!最好是做早餐,吸收更加充分!平时应该多喝柠檬水,帮助美白皮肤。