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过度的食盐对容貌造成的4大危害

过度的食盐对容貌造成的4大危害之三头发脱落、发质枯黄：吃太咸除了会影响一个人的面色之后，还会导致头发脱落、发质桔黄，因为吃太咸不仅会造成营养代谢性脱发，还会让头发变得枯黄。从中医理论上讲，肾气盛则头发乌黑有光泽，肾气虚则头发干涩而枯黄。

近年来，国外很多研究也表明，饮食过咸会增加肾脏的负担，进一步引起排钠障碍，从而使血压升高、蛋白代谢紊乱，影响头发中蛋白的形成，使头发的颜色变淡，甚至枯萎。