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在我们的生活中水果都是必备的，不管是在家里还是出去旅游或是工作水果都是离不开的，问大家一个问题：“大家知道吃哪些水果可以美白?”答肯定是“苹果”可是除了苹果外呢?还有哪些水果可以美白?随着春天的离去夏天的到来，我们就要开始准备做防晒的工作了，水果美白是最好的选择，有的水果不但可以解渴还有护肤的工效，所以我们在挑选水果的时候就可注意了，要挑选可以美白护肤的水果，下面就一起了解一下吃什么水果美白吧!

哪些水果可以美白

哪些水果可以美白1、猕猴桃：猕猴桃含有非常丰富的维生素C是女性美容美白圣品。每天能坚持吃一个猕猴桃，如果不变白的话天理不容。同时，猕猴桃还含有十几种氨基酸，还有矿物质，有一定的防晒作用。吃什么可以快速美白，猕猴桃就可以哟。

哪些水果可以美白

哪些水果可以美白2、橙子：橙子跟猕猴桃一样也含有非常丰富的维生素C，能够抑制致癌物质的生成。如果每天能够坚持喝2被成汁，不仅能够美白肌肤，还能够降低患心脏病的几率。