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我们都知道平时喝的酸奶对我们的身体健康有着很大的好处，不仅如此，用酸奶美容也是相当不错的哦!到底酸奶面膜功效都有哪些呢?如果用酸奶再加上水果做起的面膜功效还会大增，水果酸奶面膜的制作法是怎么样的呢?一起来看看吧!

酸奶面膜功效

酸奶的性质温和，有去角质美白的功效，还能镇静晒后肌肤。蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失; 酸奶所富含的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于保护皮肤、防止皮肤角化和干燥。酸奶中所含的维生素C作为人体内的一种还原剂，在黑色素的形成过程中能够有效地抑制酪氨酸的氧化过程，减少人体内黑色素的沉积。

酸奶面膜功效

酸奶面膜功效一、红薯酸奶面膜：材料:红薯1个 酸奶200毫升，制作方法:红薯去皮洗净，放入蒸锅蒸30分钟，直至软烂。将软烂的红薯小块放入搅拌机，再倒入酸奶，搅拌均匀。将搅拌好的红薯酸奶泥倒入玻璃皿，待冷却即可使用。使用方法:1、将面膜均匀的涂抹于脸部，避开眼、唇部。2敷15分钟，用温水洗净。保存方法:天然面膜容易变质，最好一次用完。