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产后妈妈最容易出现斑点，因体质不同斑点的程度也就各有差异。那么产后怎样祛斑最健康有效呢?别着急，今天小编就为你分享几个产后祛斑的方法，为你揭开新妈咪白皙肌肤的秘密。

产后怎样祛斑最健康有效 揭开辣妈白皙肌肤的秘密

充足的睡眠祛斑

想要祛斑更容易，产后的妈妈们一定要有规律的作息时间，保证充足的睡眠时间，才能让肌肤恢复加快。不管多忙，每天必须保证8小时的睡眠时间。，可以调整体内激素分泌均衡，让斑点消除。

选择合适的护肤品

选用天然成分及中药类的祛斑用品，避免日晒，根据季节不同选择SPF(防晒系数)不同的防晒品。