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祛痘不留痕 小编推荐祛痘小窍门

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祛痘小窍门

少吃上火食物

炎炎夏日,饮食也需注意,为了防止肌肤问题的产生,要少吃油腻、辛辣刺激、易上火的食物或者饮品,多吃清淡的蔬菜、水果,保持消化道通畅,每天要多喝水,保持肌肤水分平衡,有助于祛痘,这对皮肤的健康也是大有益处。

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调节生活状态

经常熬夜或者生活压力过大对肌肤具有很大的影响,处理不好就会导致皮肤抵抗力下降,极易出现多种的肌肤问题,比如痤疮,粉刺,痘痘等,合理的作息,健康的饮食,还有轻松愉快的心情,这些对于改善肌肤状况有很大帮助哦。

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