造型控

吃什么美白皮肤最快 让你体验吃出来的白皙肌肤

樱桃

新鲜樱桃中蕴含丰富的营养，如糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等。其中的铁质能够使人的脸色变得红润，而美白肌肤当然也少不了多补充β胡萝卜素及维生素C，常吃樱桃能够让肌肤达到真正细滑、有弹性。

牛奶蜂蜜

每天喝上一杯牛奶，在睡觉前喝上一杯蜂蜜，将给肌肤带来无尽的滋润。二者除了可以作为美白食物美白肌肤，还能与珍珠粉混合，作为面膜使用。珍珠粉富含了美白因子，与牛奶蜂蜜混合搅拌调匀以后，敷在脸部，20分钟洗去即可。