造型控

现在很多人整形坐在电脑前，缺少运动，因此腹部容易出现赘肉，究竟如何快速瘦腰呢?zaoxingkong.com造型控网小编告诉你5个方法，就可以甩脱腰部赘肉，MM们还等什么呢，快来开始练习吧。

瘦腰

方法1、增加基本的赘肉消耗机会，能不坐就站着，没事再来个小跑步。

瘦腰

方法2、进食之后不要马上休息，稍微动一动，最好能配合饮用一些具有溶解赘肉效果的自然、绿色的热控减肥茶。