造型控

^
精选三套瘦腰的最快方法 迅速升级小腰精
2015-12-03 14:45:09

精选三套瘦腰的最快方法 迅速升级小腰精 zaoxingkong.com

方法二：腰臀部按摩甩油

1、臀部

(1)把毛巾扭成空的圆圈，代替座垫垫在椅子上;

(2)把毛巾扭成扭条状，双手握住放在臀下，向上推，反复10次(返回原位时不要下拉)

相关阅读