造型控

胡萝卜炖牛肉

材料：路萝卜半条、牛肉3两、盐、酱油、八角、胡椒、砂糖。

做法：将牛肉切成小块，然后加入酱油、八角、胡椒、砂糖、胡萝卜一起用小锅煲到牛肉烂熟即可。

效果：胡萝卜素含有丰富的胡萝卜素，这种营养物质可以防止胸部韧带疲乏，预防胸部下垂。

猪尾凤爪香菇汤

材料：猪尾2只，凤爪3只，香菇3朵，水6碗，盐少许。

做法：

1、香菇泡软，对半切开，凤爪对切。猪尾切块放入沸水中烫一下。

2、将香菇、凤爪、猪尾放入水里。用大火煮沸转为小火，熬1小时。然后加入适量的水，用大火煮开，再转为小火加入盐即可。

效果：猪尾凤爪含有丰富的胶质，对丰胸非常有益。