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中药丰胸最有效的方法 八款食谱吃出健康酥胸

正确选择一些有效的中药丰胸食谱才是中药丰胸最有效的方法,安全又健康,养颜又养身,而且药材便宜。合理的吃下面这八款常见的中药丰胸食谱,绝对能让你吃出饱满的胸部!

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山药紫米汤圆:补肺益气,补血通乳,健脾补肾

份量:可先做好5天的份量放入冷藏室,等要吃的时候再取出烹煮。

材料:新鲜山药半斤,红豆1杯,桔梗1钱半,紫糯米1杯,淫羊藿1钱,适量小汤圆及冰糖。

做法:山药削皮洗净,切成丁块备用。加水浸泡约1小时,桔梗放入药袋中,将红豆、紫糯米及药袋放入锅中,开大火煮滚,转为小火,煮熟后加入山药再煮约5分钟,最后加入冰糖及煮熟的汤圆,即可食用。

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加味黑豆鸡:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。

做法:

1、准备乌骨鸡或母鸡,党参,姜,炙甘草,当归,川芎,白芍,黄耆,黑豆,红枣,麻油等材料。

2、除红枣之外,将其他的所有药材放入一个纱布袋中。

3、将鸡、姜和纱布袋放入锅中,加上一定量的水和米酒,用大火煮。

4、待到锅中煮沸之后,过滤掉锅中的浮沫,之后改为小火。

5、用小火慢慢炖1个小时左右,之后将纱布袋取出,加入适量的调味料就可以食用。

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