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喝减肥茶的注意事项有哪些 别让减肥茶变毒药

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减肥茶

喝减肥茶的注意事项5、哺乳期间不宜喝减肥茶

哺乳期的妇女需要营养价值比较好的乳汁来哺育婴儿,并且妇女在分娩后身体状态也会有所改变,一年之内都会是在调整之中,所以在哺乳期间也不宜服用减肥茶。

喝减肥茶的注意事项6、晚上

晚上喝茶,容易导致失眠,尤其是平时情绪容易激动或比较敏感的人,晚上是不宜饮用茶的。如果晚上想要喝自制减肥茶,那么最好是喝红花,因为红茶相比绿茶,所含有的酚含量较低,刺激性较弱。建议在喝红茶的时候,可以加一些奶,对于脾胃虚弱的人可以起到温胃的作用。

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喝减肥茶的注意事项7、发烧后不宜喝减肥茶

茶叶中含有的茶碱具有升高体温的作用,因此发烧的病人不宜喝减肥茶,如果喝茶无异于火上浇油,所以这一点要特别谨记。

喝减肥茶的注意事项8、溃疡病人不宜喝减肥茶

减肥茶的茶叶中含有一定量的咖啡因,咖啡因可促进胃酸分泌,从而导致胃酸浓度的升高,会诱发溃疡甚至穿孔,因此溃疡病人也是不适宜喝减肥茶的。

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