造型控

丰满的身材不仅能让异性幻想翩翩，更让女性朋友拥有丰满胸部散发出的魅力，但不是所有的女人都能拥有丰满的身材，那么丰胸的食物有哪些，告诉你丰胸食品有哪些，让你丰胸没风险。

丰胸的食物有哪些1、食用菌类

银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。

丰胸的食物有哪些2、蔬果类：像苹果、哈密瓜、柳橙、葡萄、西柚及番茄等不仅含有丰富植物性胶质，其富含的维生素C还有防止胸部变形效果。正餐时也不妨多加一道山药色拉、青木瓜炖排骨或凉拌青木瓜丝，都是经典丰胸蔬菜，另外，富含维生素A、E的蔬菜如芹菜、花椰菜、葵花 籽油等都能刺激体内激素生成。