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减肥食谱大全 盘点3种方法简单执行彻底甩脱胖

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第三种热带水果少吃,糖分太高

热带水果比如说像芒果,芒果虽然好处多多,但是毕竟含糖量比较高,而且多吃的话会引起过敏,严重的可能会损害肾脏。多吃就会弊大于利,过犹不及。所以如果真的要吃,每天食用量不宜超过两个。

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