造型控

三式瘦脸瑜伽

三式瘦脸瑜伽三、

双腿并拢跪坐在地上，挺直腰背。双手放在身体两侧，头部慢慢向后仰，向上伸出舌头，伸展到最大限度。保持动作10秒。然后放松，再重复练习动作多次。

这个动作可以减去双下巴，美化脸部轮廓，让脸部轮廓更加清晰。

瘦脸瑜伽的动作都比较简单。每天早上起床后，练习这三个动作，慢慢地你会发现脸部就不再水肿。而且令人尴尬的双下巴也会慢慢消失掉哦。如果配合脸部按摩，精致小V脸更快就可以看到。瘦脸瑜伽和其它减肥运动一样，每天坚持才能看到效果哦。