造型控

四、木瓜橘子汁

木瓜橘子汁能使肌肤光滑，还有助于消化，润肠，是老幼皆宜的饮品。

材料：木瓜1个，桔子130g，柠檬50g。

做法：先将木瓜削皮去籽，洗净后切碎，捣烂取汁备用。 再将桔子和柠檬切开，挤出汁液与木瓜汁混合，搅匀即成。

五、木瓜牛奶椰子汁

此款饮品含有丰富的维生素C，胡萝卜素，能促进胸部二次发育，还能有效恢复疲劳，对消化不良者也颇有助益。

材料：木瓜1/2个，鲜奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰块1/2杯。

做法：木瓜去皮对剖、去籽、切块，将所有材料放入果汁机搅拌约30秒，即可倒出饮用。

六、木瓜炖牛排

木瓜炖牛排有效地结合了蛋白质与维他命。牛肉性温，因此和水果一同入菜较能免于燥热之气。

材料：木瓜1个，牛排200克，蒜末，辣椒少许，蚝油，高汤，米酒适量。

做法：1、用盐、玉蜀黍粉和鸡蛋，将牛排先腌味4小时，再将牛排切成条状。将木瓜切成条状，先用小火过油。2、用蒜末、辣椒将油锅爆香后，将牛排下锅，再加入蚝油、高汤和少许米酒。3、用太白粉勾芡，再加入木瓜拌炒一下即可。

七、木瓜牛肉片

看重煲汤艺术的人都知道，木瓜煲猪腱、猪脚汤，对於乳房发育很有帮助，想借用木瓜的丰胸效果，其实不只老广东的木瓜煲汤，像木瓜牛肉片，清新又可口。其中，木瓜的酵素还有嫩化肉质的功效。

材料：木瓜一个，牛肉片三两，酱油、料酒、芡粉适量、沙拉油三汤匙。

做法：1、牛肉片用酱油、料酒腌泡半小时，加少许芡粉抓拌一下。2、木瓜去子切块。 3、起油锅，放下牛肉片爆炒，待一变色即刻起锅。