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急速腹部按摩减肥法 腹部速效平坦法
2016-01-30 15:44:36

急速腹部按摩减肥法 腹部速效平坦法 zaoxingkong.com

六、腹部脂肪松弛型 按摩法

这是一种最常用的腹部减肥法，利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错。按摩可以提高皮肤的温度，大量消耗能量，促进肠蠕动，减少肠道对营养的吸收，促进血液循环，让多余的水分排出体外。以肚脐为中心，在腹部打一个问号，沿问号按摩，先右侧，后左侧，各按摩30-50下，每天按摩1次。

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