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日常祛痘的小窍门四：每天一杯酸奶帮助体内排毒

假如是属于便秘型的痘痘，那么最根本的方法就是解决便秘的问题，把堆积在体内的毒素排出，就不会诱发痘痘。每天饮用一杯酸奶，恢复肠道的健康环境。预防痘痘的产生。

日常祛痘的小窍门五：自制五味消毒饮

此款五味消毒饮包括5种材料：金银花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。准备着五味中药各15克，把所有药材清洗一遍;在药锅里加适量清水，把水煮开后加入药材煎煮，煮滚后汤汁入味即可熄火。然后代茶饮用即可。