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揭晓抗衰老食物排行榜 让你年轻十岁不是梦
2016-07-04 14:50:26

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洋葱

抗衰老食物排行榜3.洋葱

推荐理由：洋葱可清血，降低胆固醇，抗衰老，而海鲜能提供大量的蛋白质，同时富含锌。

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圆白菜

抗衰老食物排行榜4.圆白菜

推荐理由：圆白菜亦是开十字花的蔬菜，维生素C含量很丰富，同时富含纤维，促进肠胃蠕动，能让消化系统保持年轻活力，并且帮助排毒。

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