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揭晓抗衰老食物排行榜 让你年轻十岁不是梦
2016-07-04 14:50:26
爱美的MM们,你们有没有想过为什么有的人看上去很年轻,有的人看上去却很老呢?下面zaoxingkong.com造型控网小编为大家揭晓抗衰老食物排行榜,让你越吃越年轻,年轻十岁不是梦。
冬瓜
抗衰老食物排行榜1.冬瓜
推荐理由:冬瓜富含丰富的维生素C,对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维,都能起到良好的滋润效果。经常食用,可以有效抵抗初期皱纹的生成,令肌肤柔嫩光滑。
西兰花
抗衰老食物排行榜2.西兰花
西兰花属十字花科蔬菜,富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。十字花科的蔬菜已被科学研究证实是最好的抗衰老和抗癌食物。对女性而言,它还有保护皮肤的美容功效。
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