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什么食物是瘦腿的 健康美腿吃出来
2016-09-12 10:43:01
奇异果：含有丰富的维他命C，而且它所含有的纤维素能够有效吸收水分，很容易膨胀后使人产生饱腹感，因此就会减少食物的摄入，达到瘦腿和瘦身的效果。
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