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告别小罩杯 胸部再次发育的按摩手法
2016-10-09 17:08:04
营养专家说:晚餐多吃美胸食物
晚餐食用对美胸有效的食材就能获得良好的营养平衡。富含可以促进雌激素分泌的大豆异黄酮成分的食物有:大豆、豆腐、大蒜、樱桃、苹果、扁豆。而除了富含维生素,还含有抗氧化物质,可使诱发乳癌因子活动性脚底的食物有:圆白菜、花椰菜、菜花等十字花科的蔬菜类。能够起到膨胀作用的蛋白质在猪蹄或软骨中含量都很丰富,它们能够为乳房提供足够必要的优质脂肪,这些良性脂肪也可以从鳄梨、花生、初榨橄榄油中获得。如果缺乏雌激素,可以从含有类似雌性激素的石榴、大豆中获取补充,推荐摄入蓝莓汁、石榴汁以及豆浆等方便饮用的方式。
文胸设计师说:选对内衣,特别是睡眠专用的
现在日本已经有睡眠时可以穿戴的专门睡眠内衣,用于支撑胸部,分担皮肤纤维的压力。调查显示,94%的人非常担心睡眠中胸部下垂的问题,而如果穿着睡眠内衣,问题就可以迎刃而解。内衣的承托效果不仅能够保持胸部韧带的正确位置,还不会带来任何不适的感觉。
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