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祛斑方法 瓷美人必备的祛斑小窍门

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6. 妊娠期和生产期的妇女会应为荷尔蒙失衡而产生妊娠斑,虽然生产后部分斑点会自行消退,但是也不可掉以轻心,应该要适当的保养和护理,尽快让斑点完全退去。

7. 防晒工作是每天的必修课,要尽量避免长时间在户外接受阳光的照射。

8. 全天候对抗紫外线,可以选择防晒美白功能的产品,让皮肤防止色斑形成的同时,有效美白淡斑。

9. 避免食用色素含量高的食物和饮料,如咖啡和酱油等。

10. 每天必须要有适当的运动,促进血液循环,保持代谢的正常运转。

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