造型控

五、利用语言瘦脸

不同语言有着不同的发音，发音部位也不一样，这样就会影响肌肉与呼吸，比如英语是运用重唇舌音和舌头等，这样就能够锻炼到口腔的肌肉，从而达到瘦脸的目的。

六、保证充足的睡眠

研究发现，拥有充足睡眠睡眠的人比缺乏睡眠的人更能保持完美的身材。因此每天保持充足的睡眠以及良好的睡眠质量，这样人体就能获得充足的水分和养分，让人精神更好。