造型控

4、按摩

这个按摩得分三个阶段来做。首先，在洗澡的时候做，效果可以达到最佳。首先，坐在浴缸中，使热水没过脖子，停留一会，再起来，用手在脖子上捏捏或者按按。另外，在早上洗脸时做按摩也是有很好的效果的，具体做法是用冷热水交替洗脖子，使脖子的血液循环加快，然后再用手轻轻拍打脖子。最后，在晚上睡觉前，可以在脖子上敷一张补水面膜。