造型控

今天，造型控(zaoxingkong.com)为大家带来的是自制减肥茶配方大全。想要瘦腿，不一定非要运动才有效，有时一些自制瘦腿茶也可以帮你瘦腿美腿。下面就随小编一起来看看喝什么茶瘦腿吧!教你自制减肥茶，消脂瘦腿，收紧肥胖的下半身。

洛神玫瑰花

自制减肥茶配方一：洛神玫瑰花

特点：燃烧体内多余脂肪、滋补养颜

忌用者：肠胃弱，手脚冰冷者

配料：洛神花半勺，陈皮3克，玫瑰花半勺

作法：将洛神花和玫瑰花苞洗净，用沸水500cc冲开后，浸泡十分钟即可饮用。饮用时可加入一点蜂蜜或冰糖调味。

迷迭香瘦腿茶

自制减肥茶配方二：迷迭香瘦腿茶

材料：马鞭草、迷迭香、柠檬各5克。

做法：将所有材料放入茶包中，以1500毫升热水冲泡5分钟。即可饮用。

美腿功效：消脂、瘦腿。

适用人群：

1、下半身脂肪堆积过多，想专门针对臀腿进行塑身的。

2、营养过剩，消耗过少，想保持腿部美妙曲线的女姓。

3、久坐的上班族人群，中年发胖的人群。

玫瑰蜜茶

自制减肥茶配方三：玫瑰蜜茶

材料：干燥玫瑰花5g、蜂蜜适量、水500cc

做法：

1.将水煮滚后，倒入玫瑰花茶，转小火煮沸后关火。也可以直接用热水冲 泡，但味道会比较淡一些。

2.加入蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。

作用：玫瑰花具有活血化瘀、帮助消化、利尿等多重好处，蜂蜜则有清热解毒的作用，两者加在一起煮成茶饮，不但甜甜的很好喝，更能促进身体的新陈代谢。生理期间或身体虚弱的人不宜饮用。