造型控

^
5分钟瘦脸瑜伽教程图解 让你从此摆脱包子脸

5分钟瘦脸瑜伽教程图解 让你从此摆脱包子脸 zaoxingkong.com

四、1分钟舒展眉间纹

1、按摩、舒缓眉间穴位

用中指喝无名指的指腹按住眉两边的相应穴位,再一起向内侧推揉,一边按一边揉,做小圆圈运动,默数到10,放松,再按摩,重复5次。

5分钟瘦脸瑜伽教程图解 让你从此摆脱包子脸 zaoxingkong.com

2、牵拉、平展眉间肌

用两只手指压紧每一边的太阳穴,将手指并拢放在前额上面,平稳地压住,此时可是这先将前额向上面的发际牵拉,每个部位保持10秒钟,反复5次。

相关阅读