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如何利用经期丰胸?经期是个精妙的调整期，女性若利用合理得当，把握经期丰胸最佳时间，多吃丰胸食品，你的胸部就会快速变大。那么经期吃什么丰胸呢?下面就来看看小编为你介绍的。

月经后丰胸最佳时间：经期第1到第3天

如何利用经期丰胸?丰胸不是我们想象的那么难。只要善于利用女人经期这段特殊时间，配合能够调节荷尔蒙变化的食物，就可以快速顺利达到丰胸效果。美国医学方面的专家指出，女人在月经到来时的第一天到第三天，是女人丰胸的黄金时期，这段时间内配合饮食丰胸的话，丰胸效果就会事半功倍。

为什么经期第一到第三天是丰胸的最佳时机呢?胸部的丰满度会受到女性卵巢动情激素分泌量所影响。而在月经第一天到第爱三天这段时间中，卵巢动情激素会24小时等量分泌。所以，这个时间段是刺激胸部脂肪，增加胸部脂肪饱胀度的重要时期。配合有关饮食的话，丰胸效果比平时要高出好几倍。

女性若在这3天中多吃些胡萝卜、马铃薯、大豆及坚果等富含雌激素或促进雌激素分泌的食物，起到促进乳泡增大和脂肪在乳房中囤积的作用，丰胸效果将比平时提高30%以上。