造型控

想要不花钱轻松瘦脸，让瘦脸瑜伽动作帮助你，比如狮子吼、扭转鸭子式、骆驼式、鱼式、眼睛蛇式等，只需按照步骤来，每天坚持几分钟，即可轻松消除脸部赘肉，拥有迷人巴掌脸。现在zaoxingkong.com造型控网小编就来教你几个瘦脸瑜伽动作。

一、骆驼式

做法：打开双脚保持与骨盆一样的宽度，双手合十放在胸前，然后吸气的时候慢慢地将骨盆力量向前，吐气的时候向后倾斜身体，向后敞开胸口，双手抓住脚踝，使得嘴巴成O字型，如此停留5秒钟，早晚分别做一次。

二、狮子吼

做法：保持跪坐的姿势，打开双脚，使得臀部坐在脚踝上，打直手掌注意掌心向内，手腕向外，使得动作看起来想一只狮子，吸气后，吐气时的表情就像是狮子吼，尽量张开嘴巴，向外伸舌头，尽量向下顶到下巴，如此保持5个呼吸，早晚分别做1次。