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图解瑜伽丰胸的基本动作 不仅丰胸还能减肥
2016-07-02 13:41:06

图解瑜伽丰胸的基本动作 不仅丰胸还能减肥 zaoxingkong.com

舞王式减肥丰胸瑜伽

功效：可瘦全身，加上美感十足，能有效提升女人气质。

动作：

1.单手举高，另一手抬起脚掌。

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2.身体和手向前倾，脚向后提起，直至手脚形成水平线。换脚再做。

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